Bei der 4. Auflage des Stammtisches BiathlonWissen stellten Nico Espig, Hannes Kock, Amelie Heinrich und Helena Engel das vom IAT entwickelte Informationsdokument für Erwärmungs- und Nachbereitungsstrategien im Biathlon vor.

Das Dokument befasst sich mit den verschiedenen Facetten der Erwärmung- und Nachbereitung im Biathlon. Dazu zählen die physiologischen Aspekte, das Schießen, die Psychologie und die Ernährung. In der "Stammtischrunde" stellten die Autor*innen aber nicht nur die Inhalte ausführlich dar, sondern beantworteten auch Eure Fragen. Für alle die leider nicht Live dabei sein konnten gibt es deshalb hier jetzt nochmal die Audio-Aufzeichnung des Stammtisches. Viel Spaß beim zuhören!