Präsentation
"Concurrent Training" im nordischen Ausdauersport - ein spannender Austausch mit unseren Trainern und Top-Sportler*innen
In diesem Stammtisch ging es um das "Concurrent Training" im nordischen Skisport. Concurrent Training meint das gleichzeitige Training von Krafttraining und Ausdauertraining innerhalb einer Trainingsperiode. Nach einer wissenschaftlichen Einleitung zum Thema durch Björn Sterzing und Matthias Graf standen im Anschluss die Trainer Tobias Reiter und Michael Bonfert Rede und Antwort. Zudem haben uns Coletta Rydzek, Laura Gimmler und Florian Notz Einblicke und Gedanken aus ihrem Training zu diesem Thema gegeben. Also hört gerne mal rein....
Stammtisch SkisportWissen
Stammtisch_SkisportWissen_Nr._15.mp3
Die Zoom-Aufzeichnung findet ihr zusätzlich samt Ton & Video auf der internen Plattform des Deutschen Skiverbandes unter diesem Link:
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